季節の養生 「背中が重い」「眠りが浅い」は秋のサインかも？ 東洋医学から考える、おうちでできる秋の養生 「最近、背中がずーんと重い」「腰がなんだかスッキリしない」「気持ちが沈みがち…」10月に入ってから、こんなお声をお客様からよく聞くようになりました。夏の疲れが残っていたり、朝晩の気温差に体が追いつかなかったり。秋は、心も体もなんとなく調子が... 季節の養生
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